千葉｜児童相談支援事業所Guardian

1人の虚無とは？

「1人でいると虚無を感じる」という感覚は、決して珍しい事ではありません。

でもそれは、単なる寂しさではなく、もっと深い「存在の空白」を感じている状態かもしれません。

「今の自分には何もない」　「何をしていても、意味が見出せない」、　こうした感覚は、逆に言えば、「自分が何者なのか」「何を大切にしたいのか」という問いが、まだ言語化・構造化されていない状態を映し出している、とも言えます。

誰かと一緒にいる時、人は誰しも社会的な役割を演じます。

でも1人になるとソレが剥がれる。

だからこそ「何者でもない自分」が露わになる。

それは不安だけど、だからこそ、

●自分の内面と向き合うスキル。
●退屈や虚無と共にいる力。
●創造的な孤独を味方につける知性。

が、アイデンティティを深める礎になるのです。

もちろん、人間は社会的存在です。

繋がりは不可欠です。

でも、こうとも言い換えられます：

「良い繋がりを築ける人間ほど、1人の時間を豊かに使える人である」

つまり、自分という「軸」が無いと、集団に流されたり、他人に依存したり、「役割」に飲み込まれてしまいます。

「虚無感」とは、実は魂の叫びかもしれません。

「もっと、意味ある生き方がしたい」「もっと、自分にとってリアルな事をしたい」

その声に耳を傾け、形にしていく事で、虚無が「創造」へと変わる瞬間が生まれます。

●一人の時間に「虚無」を感じるのは、「自分との対話」が未熟なサイン。

●それは決して悪い事ではなく、「本当の自分」に近づくチャンス。

●集団生活は必要だけど、「1人の時間の質」が、その人のアイデンティティの核を育てる。

●虚無を超えて、自分だけの「意味」を見出すプロセスが、人間を深く強くする。